献血前哪种做法是正确的?支付宝蚂蚁庄园6月14日答案 热门软件技巧教程和常见应用问题


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      献血前哪种做法是正确的?支付宝蚂蚁庄园6月14日答案


      问题:献血前哪种做法是正确的?

      选项:清淡饮食、空腹

      答案:清淡饮食,在献血前一晚一定要注意休息、不要熬夜,献血前两天的饮食一定要保证清淡,不要吃辛辣刺激的食物、不能饮酒抽烟,女性要避开怀孕期和月经期。献血前一定要保证自己的身体是健康的,没有贫血性疾病,血压正常、血糖正常、血脂也正常。体重指数过高的人,一定要把体重降到正常值再考虑献血。而体重过低的人,一定要加强营养,体重增加到正常再去献血。


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